Тики — что за ними стоит и как им противостоять? Это не только психологическая проблема. Врач-психотерапевт Андрей Ермошин говорит о своем взгляде на эту тему.
Здраствуйте, А. Ф., спасибо за классный сюжет! Особенно впечатлило, что при слушании зачитывания вопроса человека, Вы как бы вздыхали и т. п., то есть, как-будто сопереживали — это настоящая крутизна для работающего много лет психотерапевта! Можно Вам еще подкинуть идею для возможных выпусков? Сны. Кошмары. Расстраивающие. В Православной традиции, знаю, есть подход то ли «не видеть» снов, то ли «сразу забывать» и др. К примеру, высказывание: «Снов не видь, а то с рожками увидешь». Но как же самопроизвольно их не видеть? Или как же моментально забывать? У меня такая фишка: сначала начались сны, в которых кто-то пугающий за мной бежал. Сначала не ловил. Следующий этап — кто-то опасный уже начал меня догонять. Следующий этап — или меня, или кого-то на моих глазах убивали. И, вот, сегодня — здрасти, приехали — что-то новенькое — я убила человека, задавив машиной. Мне было очень грустно во сне. Все время плакала. Надеюсь, этот эпизод не станет первым в серии подобных… Проснувшись, почувствовала, что это повлияло и на мое настроение уже в бодрствующем состоянии, на дальнейшее восприятие дня… Что делать? Aiuto! П. С. Что вызывает такие сны? Как бы так совсем успокоиться, чтобы они исчезли? П. П. С. В этом блоге Вы так же отвечали при описании «поддерживающих» снов, что это скорее фактор здоровья…
Яна: сначала начались сны, в которых кто-то пугающий за мной бежал. Сначала не ловил. Следующий этап — кто-то опасный уже начал меня догонять. Следующий этап — или меня, или кого-то на моих глазах убивали. И, вот, сегодня — здрасти, приехали — что-то новенькое — я убила человека, задавив машиной.
Яна, возможно в снах отражается динамика от поражения к нападению. Чтобы перестать видеть такого рода сны, а не просто «забывать их», я думаю, надо искать фактор, который их провоцирует, «инвестирует». В бодрствующем состоянии можно уточнять, где в пространстве сознания то, что генерирует тревогу, напряжение, а затем и сны. Часто это следы прежде полученных травм. испуг будет в животе как мелкодисперсная субстанция. Последствия обмана в душе в колодце как обломки. последствия предательства в спине как топор и т. д. Некоторые из случаев отработки сновидений есть в книге «Фобии…», работа на основе сновидения описана также в «Вещах в теле». Спасибо за отклик. Про сновидения вообще постраюсь подробнее откликнуться тоже в одном из будущих сюжетов.
andrey_ermoshin: Оставаться на месте. Недавно хорошо сказал Валентин Распутин в одном док. фильме: «На Родину можно обижаться, но предавать ее нельзя».
То, что сделали с нашей большой Родиной — СССР — это предательство. Тоже самое сейчас делают с нашей малой Родиной… Ею торгуют оптом и в розницу… Предательство всех и вся стало нормой поведения…
Да, я, кстати, когда писала, сама подумала нечто подобное про динамику. Интересно здесь писать — о себе самой начинаю больше осознавать… Диффундирует, аннигилируется, мелкодисперсная… «Спасибо за отклик» — а Вам спасибо за моё образование. Чувствую, как наполняюсь словарным запасом. Буквально)
Глаз вопиющего: То, что сделали с нашей большой Родиной — СССР — это предательство. Тоже самое сейчас делают с нашей малой Родиной… Ею торгуют оптом и в розницу… Предательство всех и вся стало нормой поведения…
Спасение мне видится в восстановлении способности людей чувствовать, что такое хорошо, что такое плохо, в переходе от поиска сиюминутной выгоды к заботе о согласии с интересами жизни в более широком масштабе. Совесть должна помочь. Традиция бытия людьми подорвана, но не уничтожена, на мой взгляд. Шансы есть. Осознанная саморегуляция, которую я пропагандирую, надеюсь, вносит свой вклад в восстановление чувствительности людей к добру и злу.
Не могу погрузиться в работу. Всё время что-то отвлекает, а чаще сам начинаю заниматься всякой ерундой. При этом работа у меня интересная. Если включиться, то можно часами сидеть не отрываясь. Помогите (пожалуйста)!
Осознанная саморегуляция, которую я пропагандирую, надеюсь, вносит свой вклад в восстановление чувствительности людей к добру и злу.
andrey_ermoshin: Осознанная саморегуляция, которую я пропагандирую, надеюсь, вносит свой вклад в восстановление чувствительности людей к добру и злу.
Общаясь с детьми, я становлюсь добрее и человечнее, но, общаясь со взрослыми, иногда становлюсь хуже… И всегда на стороне тех, кому тяжелее, даже если они неправы… Не понимаю зла и не принимаю его… Ведь мы люди до тех пор, пока болит душа о другом… Как только перестанет болеть душа о другом, от человека не останется ничего…
А. Ф., про «болеть душа о другом» сказал Глас вопиющего, а не Дамир. Красивая, конечно, фраза, но, мне интересно, может, есть какое-то другое слово (?) — «думать» или «заботиться» о другом или еще что-то. Само слово «болеть» страшновато… Мне кажется, что моя мама болеет за меня душой, и поэтому ее как бы «слишком много» в моей жизни. Мне бы хотелось, чтобы она не болела душой, а что-то другое в мой адрес испытывала, только не могу сформулировать, что… может, мудрую любовь (?)… Хмм… вот, сейчас еще что-то о себе осознала — временами не могу понять, чего же я хочу от людей…
Можно Вам еще подкинуть идею для возможных выпусков? Сны. Кошмары. Расстраивающие. В Православной традиции, знаю, есть подход то ли «не видеть» снов, то ли «сразу забывать» и др. К примеру, высказывание: «Снов не видь, а то с рожками увидешь». Но как же самопроизвольно их не видеть? Или как же моментально забывать?
У меня такая фишка: сначала начались сны, в которых кто-то пугающий за мной бежал. Сначала не ловил. Следующий этап — кто-то опасный уже начал меня догонять. Следующий этап — или меня, или кого-то на моих глазах убивали. И, вот, сегодня — здрасти, приехали — что-то новенькое — я убила человека, задавив машиной. Мне было очень грустно во сне. Все время плакала. Надеюсь, этот эпизод не станет первым в серии подобных…
П. С. Что вызывает такие сны? Как бы так совсем успокоиться, чтобы они исчезли?
П. П. С. В этом блоге Вы так же отвечали при описании «поддерживающих» снов, что это скорее фактор здоровья…
Спасибо за отклик. Про сновидения вообще постраюсь подробнее откликнуться тоже в одном из будущих сюжетов.
Предательство всех и вся стало нормой поведения…
Диффундирует, аннигилируется, мелкодисперсная… «Спасибо за отклик» — а Вам спасибо за моё образование. Чувствую, как наполняюсь словарным запасом. Буквально)
Вопрос принят, постараюсь ответить в одном из будущих материалов.
Спасибо. Очень жду. Проблема поднималась не раз, в частности под титулом «лень». Но я не ленивый человек, т. е. могу быть и не ленивым.
Красивая, конечно, фраза, но, мне интересно, может, есть какое-то другое слово (?) — «думать» или «заботиться» о другом или еще что-то. Само слово «болеть» страшновато…