Вашему вниманию предлагается серия коротких интервью врача-психотерапевта А. Ф. Ермошина в виде ответов на вопросы, которые часто возникают у людей, обращающихся за психотерапией или интересующихся вопросами саморегуляции, психологии отношений и т. д.
В первом видеообращении содержатся ответы на вопросы: только ли больные обращаются в к психотерапевту, что такое психоанализ, можно ли регулировать семейные вопросы с помощью психотерапии.
здравствуйте. хотелось бы задать немного не стандартный, может быть, вопрос: может ли существовать парадоксальный индивидуум, как «окопная сволочь»? думаю, Вам, как пси*(терапевту), данные понятия (а их несколько) должны быть понятны.) действительно интересно мне Ваше мнение. прошу не использовать «глобальный разум»(не гууглить, так скаать).
Как бороться с неприятными, мучающими воспоминаниями? Почему-то хорошее мало запоминается, а плохое — остается навсегда. Можно ли научиться забывать плохое, какие-то свои ошибки, которые всплывают в памяти?
ЗЫ. Качество картинки не очень. Штатив нужен. Вопросы задавать подальше, на камеру не шуметь и руками ее не трогать.
Правда про «окопную сволочь», честно говоря, не полностью понял. Был был благодарен за минимальное введение в суть понятия. Прячется в окопе и «подъелдыкивает»?
andrey_ermoshin: Правда про «окопную сволочь», честно говоря, не полностью понял. Был был благодарен за минимальное введение в суть понятия. Прячется в окопе и «подъелдыкивает»?
глаголъ «подъелдыкивает» несколько тоже подверг меня ментальным затруднениям.) но, все же, жду Ваших видео-ответов.
Добрый вечер. После просмотра передачи «Взрослые игры», не помню точное название выпуска, такой к Вам вопрос: можно ли применять технику психокатализа (самостоятельно для саморегуляции, с закрытыми глазами) лежа? Или желательно сидя? Однажды один психотерапевт сказала, что если погружаться в себя лежа, можно «летать»долго по времени (так как лежачее положение человек применяет, когда спать ложиться).
Примите в догоночку : в передаче Вы говорите, что иногда стоит спину немножко потянуть — и половины проблем нет. — своими словами передаю, конечно. Заманчиво! А можно без обращений к мануальному терапевту или еще к кому-то из этого ряда, дома под видео об упражнениях по растяжке спины ее потянуть?
Для начала покататься спиной по полу, сгруппировавшись. Ребрами позвонки выправляются. А вообще упражнения еще йоги придумали… В интернете, наверняка все есть…
Андрей Федорович, хочу поделиться опытом применения метода психокатализа в качестве метода регуляции своего психологического состояния. 1. В голову пришла такая мысль: действительно, нужно отпускать уже ненужные «вещи» из тела — ведь, в материальном мире ребеночку нужен тот же слюнявчик, а в 40 лет лучше не носить его Тоже, мне кажется, с психологическими «вещами» — иногда даже если они когда-то были полезны, сейчас они уже не нужны. Я, как ребенок путча и т. п., видится мне, ношу еще «вещи», которые тогда, в экстремальное время, помогали мобилизоваться, а сейчас мне уже взрослой и обретшей некоторые знания о жизни, пора их отпустить. 2. Мне показалось, что у меня лучше идет работа, когда я принимаю решение не только что-то «отпустить восвояси», «откуда пришло», но и решить, что мне нужно, чтобы было. К примеру, я хочу не только не тащить ненужный «груз на спине», но и ощущать в теле свободу, легкость. Дайте, пожалуйста, обратную связь по обоим пунктам. Спасибо.
Феодора Андр.: действительно, нужно отпускать уже ненужные «вещи» из тела — ведь, в материальном мире ребеночку нужен тот же слюнявчик, а в 40 лет лучше не носить его Тоже, мне кажется, с психологическими «вещами» — иногда даже если они когда-то были полезны, сейчас они уже не нужны.
Тут только подтвержу, что мыслю так же!
Феодора Андр.: у меня лучше идет работа, когда я принимаю решение не только что-то «отпустить восвояси», «откуда пришло», но и решить, что мне нужно, чтобы было. К примеру, я хочу не только не тащить ненужный «груз на спине», но и ощущать в теле свободу, легкость.
Да, прекрасное понимание! Это две фазы работы в психокатализе: расформирование старого и формирование нового! И они именно дополняют и поддерживают друг друга!
Насчет работы с собой Вашим методом. Я так понимаю, грубо говоря, внутри человека вещь имеет два «источника» происхождения — либо привнесенная извне, либо образовавшаяся внутри. Вопрос про последний вариант. Если ты понял, что вещь образовалась внутри, такое напряжение внутреннее с расплывчатыми, но, все-таки, контурами, то, насколько я поняла, можно дать ей рассеиваться (извините за корявый язык — трудно выражаться), чтобы не было перенапряжения в одном месте, а чтобы было распределение всё равномерно по телу. Но если этот «кусок напряжения» — черного, темно-коричневого, в-общем, неприятного цвета, то не хочется, чтобы это распростаниться могло по всему телу. Прошу Вас ответить, какие могут быть варианты работы? Спасибо.
Фиолетовая Бурундучиха: если этот «кусок напряжения» — черного, темно-коричневого, в-общем, неприятного цвета, то не хочется, чтобы это распростаниться могло по всему телу.
Иногда темное — это просто концентрированное, не плохое. Две вещи существуют одновременно — и внешнего и внутреннего происхождения. Иногда они оказываются в одном месте — фактор который вызывает реакцию и сама реакция организма…
Полезно пересмаривать сюжеты: и «повторение — мать учения», и можно долю позитива получить — начиная с 1:14 идут слова Андрея Федоровича: «Ну, в нашем обществе чаще всего все-таки серьезные проблемы заставляют обращаться к психотерапевту». За кадром женский голос: «Да» Бывают же смешные совпадения))))
действительно интересно мне Ваше мнение. прошу не использовать «глобальный разум»(не гууглить, так скаать).
пысы == буду рад Вашему видео-ответу.
ЗЫ. Качество картинки не очень. Штатив нужен. Вопросы задавать подальше, на камеру не шуметь и руками ее не трогать.
1. В голову пришла такая мысль: действительно, нужно отпускать уже ненужные «вещи» из тела — ведь, в материальном мире ребеночку нужен тот же слюнявчик, а в 40 лет лучше не носить его
2. Мне показалось, что у меня лучше идет работа, когда я принимаю решение не только что-то «отпустить восвояси», «откуда пришло», но и решить, что мне нужно, чтобы было. К примеру, я хочу не только не тащить ненужный «груз на спине», но и ощущать в теле свободу, легкость.
Дайте, пожалуйста, обратную связь по обоим пунктам. Спасибо.
Две вещи существуют одновременно — и внешнего и внутреннего происхождения. Иногда они оказываются в одном месте — фактор который вызывает реакцию и сама реакция организма…
Бывают же смешные совпадения))))