Часто люди, которые хотят изменить свою жизнь, говорят: «Начну с понедельника!». А как быть, если человек страдает от алкогольной, наркотической, табачной или любой другой зависимости? Как лучше избавиться от вредной привычки — одним рывком или мало-помалу? На эти вопросы отвечает врач-психотерапевт Андрей ЕРМОШИН в своем новом видеоблоге. А что на этот счет думаете вы?
Тоже эффектный способ! Только жабу надо раздобыть